מיד לאחר התשלום שלך תקבלי מייל עם פרטי הכניסה הייחודיים שלך,
שם משתמש וסיסמא שיאפשרו לך כניסה לספריית המדיטציות ובגישה לתמיד 🙂

לא! את משלמת פעם אחת, והגישה נשארת שלך לכל החיים. כל עוד יש אינטרנט בעולם 🙂

כמו שעניתי גם בשאלה למעלה, ממש אין צורך להקשיב ולהתרכז במילים.
מעבר לכך, את לגמרי אפילו יכולה להירדם תוך כדי (וזה קורה המון…) וההשפעה של הדמיון המודרך עלייך עדיין תהיה סופר יעילה ואפקטיבית.
כך שאת ממש יכולה לאפשר לעצמך להרפות ולשחרר, ולדעת שגם אם תירדמי תוך כדי, העבודה על התת מודע שלך מתבצעת בשלמותה. 

זו אחת השאלות הממש נפוצות שאני נשאלת.
תראי, יש נשים שמאזינות להקלטות שלי גם בזמנים נקודתיים בחייהן; בזמן לחץ, לפני סיטואציה חשובה ומשמעותית, כשקיים קושי להירדם וכו’. 
כך שהאזנה של פעם אחת בהחלט יכולה לחזק אותך ולהרגיע אותך מאוד, ויש לה השפעה משמעותית.
עם זאת, כדי באמת להעמיק ולשנות את המערכת העצבית ולייצר נתיבים חדשים במוח, אני ממליצה לך להתמיד ולהאזין בכל לילה, כמו מן הרגל חדש כזה, כיוון שלוקח לנו זמן להטמיע בנו דברים חדשים.
אבל כשזה קורה – זה שווה את הכל!  🙂

לגמרי כן,
מלבד בזמן נהיגה – בזמן זה אין להאזין להקלטות, גם לא ברקע.
ההקלטות מכניסות אותך למצב מדיטטיבי שמאוד מסוכן כשאת נוהגת!
פליז. אל תעשי את זה.