הקורס כולל בתוכו בין היתר תרגילי עומק וכתיבה.
תוך כדי הכתיבה, ובידיעה שהיא הזו לא הולכת להיראות בפני איש, אלא רק מולך -
את נכנסת לאיזשהו עומק ברגע שבו את כבר לא חושבת על איך את מתנסחת,
מה בדיוק את רוצה לכתוב או איך זה יצא בסוף.
את פשוט מאפשרת לכל מה שיש בתוכך לצאת,
ולקבל ביטוי כדיו על הדף.
החלקים העמוקים והחסומים בתוכך סוף סוף מקבלים מקום,
הדברים שאולי התביישת לחלוק עם העולם – יוצאים ממך החוצה.
אחרי כתיבה של כמה דקות,
את תרגישי שחרור והקלה עצומה, ממש כאילו פיזית רוקנת מתוכך את כל מה שהכביד עלייך.
יכול להיות שעד היום, ברגעים קשים או מבלבלים, היית רגילה לפנות החוצה ולבקש עזרה מבן הזוג שלך,
מחברות שלך או ממישהו קרוב מהמשפחה.
זה אמנם נראה תמים, אבל כשאת עושה את זה לאורך זמן ובצורה מתמדת -
נוצר מצב בו יצרת איזשהו קשר של תלות בין הרצון של להרגיש טוב לבין הצורך שמישהו יהיה איתך ברגעים האלו.
תמיכה חיצונית היא חשובה מאוד ויש רגעים שהיא אפילו הכרחית.
ויחד עם זאת, כשאת נעשית יותר מדי 'מורגלת' לפנות החוצה, תת המודע שלך שוכח איך זה להיכנס פנימה,
איך זה לעזור לעצמך כשאת צריכה וכשאף אחד במקרה לא פנוי או זמין בשבילך ברגע הספציפי הזה.
והתוצאה היא הרסנית -
הערך העצמי שלך יורד, תחושת המסוגלות שלך מצטמצמת ואת מאבדת את היכולת לתפקד כעוגן של עצמך.
בהמשך לשחרור התלות בעזרה חיצונית מאחרים,
את לומדת לעזור לעצמך, בכוחות עצמך,
ולהשתמש בכלים המדהימים האלו כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב בטווח המיידי –
ולסגל לעצמך ביטחון, עוצמה וכוח פנימי גם לטווח המתמשך והארוך.
יש משהו מאוד עוצמתי ועמוק בידיעה שיש לך את עצמך.
את מייצרת לעצמך קרקע יציבה ובטוחה בחיים שלך,
שעוזרת לך להיות הרבה יותר נינוחה ורגועה גם מול הסיטואציות הכי מאתגרות,
כי את יודעת בתוכך שתוכלי להתמודד איתן.
הרבה מאוד פעמים, כשהמחשבות מגיעות, הן מגיעות בצרורות.
וכשאין לך את הכלים המתאימים להצליח להשתלט עליהן, לענות להן או לשחרר אותן –
זה יכול להתבטא במועקה פיזית בגוף, בתחושה שהעולם פועל עלייך ואין לך שום דבר לעשות עם זה.
את נכנסת ללחץ ומרגישה שהכל פשוט לא הולך –
מן תחושת הצפה שאת אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל כדי להתמודד איתה.
בדיוק במקרים האלו, כתיבה, בטכניקות שאלמד אותך, תעזור לך לפזר את מסך הערפל,
לשחרר את עצמך מהמועקה, לראות דברים באופן אובייקטיבי ופרופורציונלי
ולהתקדם הרבה יותר בקלות ובשמחה בחייך מתוך כך.
תחשבי על זה, את משתמשת במחברת שלך כדי לפרוק מתוכך,
כדי להתמודד עם הקשיים והאתגרים שמלווים אותך בחייך וכדי לשחרר את עצמך מכל מה שמעיק,
ונוצר לך מן תיעוד מאוד מאוד מיוחד של המסע הפרטי שלך, שבהסתכלות ישירה לא תמיד ניתן להפיק ממנו הרבה.
אך במרווח הזמן, כשאת מצליחה כבר להסתכל באיזשהו 'מבט על' על הדברים -
תוכלי לחזור לאחור ולקרוא את הדברים שעברת [שאולי כבר הספקת לשכוח...]
ולהיווכח לכוחות וליכולות המטורפות שקיבלת לעצמך דווקא מתוך אותם רגעים קשים.
יש משהו מאוד עמוק, מאוד עוצמתי ומאוד מרגש מלקרוא את הדברים שכתבת פעם ולהבין איפה את נמצאת היום.
את מתחילה להעריך את עצמך בצורה קצת שונה,
ולהיות הרבה יותר בטוחה בעצמך להמשך הדרך העתידית שלך.
כשאת מאפשרת לעצמך להפוך את הכתיבה לאיזשהו הרגל,
כשאת כותבת לעיתים קרובות ומאפשרת לתסכולים, לקשיים, למחשבות ולרגשות שלך לרדת אל הדף..
תוכלי לזהות דברים שחוזרים על עצמם שוב ושוב ושוב ללא שינוי.
תוכלי למצוא כל מיני הבטחות קטנות לעצמך, החלטות שמעכשיו את הולכת לשנות את הדבר הזה בחייך, אבל עדייין ללא התקדמות,
או אפילו כל מיני דפוסי התנהגות בסיטואציות מסוימות שאת לא אוהבת במיוחד,
אבל איכשהו עדיין ממשיכה לעשות ולנהוג מתוכן.
ההסתכלות הזו ממש שמה זרקור חד ומואר על כל אותם דברים שאולי הודחקו,
ומביאה אותם אל המודעות שלך בצורה בהירה שלא תאפשר לך יותר לברוח מהם,
אלא תספק לך את ההזדמנות המדהימה פשוט להסתכל בעיניים ולהתחיל להתמודד.
להתחיל לפעול אחרת, אולי אפילו לשקול לקבל עזרה מקצועית,
אבל לפחות תהיה לך כאן נקודה של שליטה, של לקיחת אחריות והעברת הכוח בחזרה אל הידיים שלך.
לא עוד תחושה שהדברים פשוט 'קורים' מבלי יכולת להבין למה או מה בדיוק מפריע לך.
כשאת כותבת לעצמך, את פשוט כותבת.
ככה, בכנות, בפשטות, בלי פילטרים.
את יודעת שכאן אין לך את מי להרשים, אין אף אחד ששופט אותך,
אין אף אחד שעתיד לבקר אותך, זו רק את מול עצמך.
ובעידן שאנחנו חיות בו היום, הרגעים האותנטיים הטהורים האלו,
עשויים להיות די הרגעים היחידים שבהם את מאפשרת לעצמך להיות בכזו רמה של אמת מול עצמך.
הרגעים האותנטיים האלו מצטברים,
עוזרים לך להיות יותר שלמה עם עצמך ועם מי שאת, ולאט לאט גם לבטא את זה גם החוצה.
לחיות חיים של הסתרה, גם אם לא באופן מודע, זה לחיות חיים בהם את לא באמת מממשת את עצמך. חיים חסרים.
להיות אותנטית בעיני עצמך קודם כל, זו אחת המתנות הכי גדולות שאת הולכת להעניק לעצמך,
שישפיעו על כל מי שאת.
אני יודעת שברוב הזמן את דווקא בסדר עם חייך,
את אפילו מחייכת הרבה ותמיד אומרת שהכל טוב כששואלים לשלומך.
אבל בינך לבין עצמך, יש את הרגעים האלו שאת לא מבינה למה לך זה פשוט לא הולך.
יש רגעים שאת פשוט מרגישה בבטן, שמגיע לך יותר מזה.
אבל את בדרך כלל משתיקה את התחושה הזאת,
ואומרת לעצמך שדיי, אסור להתלונן, שיש דברים גרועים יותר ופשוט עדיף לקבל את החיים שלך ככה וזהו.
אני יודעת שנמאס לך להרגיש ככה ויכול להיות שאת אפילו לא ממש מבינה מה הסיבה לזה.
אז יש לי משהו ממש חשוב לומר לך היום.
מקשיבה?
הסיבה שאת מרגישה כפי שאת מרגישה, היא בסך הכל העובדה; שאת פשוט באמת יודעת שאת יכולה יותר.
משהו בתוכך לא שלם עם החיים הנוכחיים שלך, כי המשהו הזה פשוט י ו ד ע שאת באמת מסוגלת ליצור לעצמך את החיים להם את ראויה. שדי לשחק בקטן. מגיע לך לחיות במציאות את כל מה שנמצא בחלומות הלב הכמוסים שלך.
תחושת התסכול הזו שאת מרגישה, בסך הכל משקפת לך את זה. זה רק הפער בין מה שיש לך כרגע – לבין מה שאת עוד הולכת להשיג עבורך!
ואת יודעת מה? התסכול הזה מבשר על חדשות ממש טובות.
כי זה רק מראה לך, שאת באמת יודעת שאת יכולה.
כי אם לא היית חושבת ככה, היית פשוט משלימה עם החיים שלך היום, ולא היית מרגישה רע אפילו לרגע.
אבל בך יש כוח פנימי שפשוט דוחף קדימה לשינוי, וזה הדבר הכי משמעותי שאת צריכה שיהיה לך כדי שזה באמת יקרה.
וכל מה שנותר לך, זה רק להבין איך לגרום לזה באמת להתממש. לקבל שיטה, דרך, ידע, כלים וטכניקות מתאימות.
הגיע הזמן שלך לעשות את הצעד לעבר מה שכבר נועד עבורך.
אני מאמינה בך ואני פשוט יודעת! יודעת.
שתצליחי.
את מרגישה שלגמרי הספיק לך להיות במצב הנוכחי,
ומשהו בתוכך פשוט מבקש להשתנות ולצאת לדרך חדשה בחייך.
את לוקחת ברצינות את השינוי שלך ומוכנה לצאת מאזור הנוחות שלך,
ויש בך ידיעה פנימית חזקה שפשוט אומרת לך,
שהגיע הזמן להחזיר את הכוח והשליטה על הרגשות ועל החיים שלך - אלייך.
את מוכנה להשקיע בעצמך באמת ולהתמסר לעבודה של כמה דקות ביום,
כי מי שאת עומדת להיות זה הדבר הכי חשוב לך.
את רוצה לאפשר לחיים להעניק לך את כל מה שמגיע לך לחוות.
מיד לאחר התשלום יישלח אלייך מייל מרגש שיאשר את קבלת ההזמנה שלך!
אם אינך מוצאת את המייל בתיבת הדואר הנכנס שלך, תמצאי אותו בתיקיות נוספות כמו קידומי מכירות/עידכונים.
בגלל שזה נשלח דרך מערכת אוטומטית, זה לפעמים מגיע לשם.
העבירי אותו לתיבת הדואר הנכנס שלך כדי שלא תפספסי שום עדכון ממני 🙂
המשלוח יגיע אלייך עם שליח עד הבית עד 7 ימי עסקים 🙂
את תקבלי הודעת SMS ועדכונים על המשלוח בלייב מחברת המשלוחים.
פרטי האשראי שלך נעצרים בחברת הסליקה, ואינם מגיעים לאף גורם אחר, גם לא אליי.
אני עובדת עם חברת הסליקה ‘קארדקום’, המספקת רכישה המאובטחת בתקני DSS וSLL המבטיחים רמת אבטחה גבוהה ביותר.
כך שאת באמת יכולה להיות רגועה 🙂
אם את בכל זאת חוששת, זה בסדר, את יכולה לבצע את התשלום דרך אפליקציית ביט, פייבוקס או בהעברה בנקאית.
פני אלינו בווטסאפ 053-4000181.
לא! את משלמת פעם אחת, והגישה נשארת שלך לכל החיים. כל עוד יש אינטרנט בעולם 🙂
בנוסף, תוכלי לצפות בקורס מכל מקום ובכל זמן- מהנייד/המחשב/הטאבלט שלך.
באהבה!
אני זמינה בדיירקט באינסטגרם שלי – @einavmenashe1
ואפשר להיעזר בצוות המהמם שלי דרך המייל info@einavmenashe.co.il
ובווטסאפ במספר 053-4000181.
© כל הזכויות שמורות | עינב מנשה me. By Einav Menashe